ТЕСТ НА СТРЕСС

ТЕСТ НА СТРЕСС.Мы привыкли говорить о стрессе как о популярном явлении современности. Действительно часто наше состояние таково, что мы не можем спокойно относиться к происходящим событиям и переживаем стресс даже по малозначительному поводу. И это происходит настолько часто, что порой мы не замечаем, что наше душевное состояние далеко от нормы. Предлагаю вам 2 секундный тест для определения вашего уровня стресса. Конечно, это скорее забава, чем медицинский или психологический прогноз. Однако, проверьте свое состояние и сделайте свои выводы. Эти изображения были разработаны японским психиатром по имени Akiyoshi Kitaoka. Если картинки не двигаются, это значит, что вы расслаблены. Это значит ваше состояние гармонично, спокойно и уравновешено. Если же изображения живые и медленно двигаются — вероятно вам нужен отпуск. Во всяком случае обратите внимание на то, что  стоит отдохнуть и снять эмоциональное напряжение. Если движения быстрые или очень быстрые — это явный признак состояния стресса. Ваше эмоциональное состояние требует восстановления. Немедленно примите меры — совершите медитацию, пройдитесь по свежему воздуху, сходите на массаж и обязательно измените свой образ жизни, который уже довел до стресса. Будьте здоровы.

Дорогие мои, с Новым годом

Предыдущая новость