Стоит ли начинать закаляться осенью?

​​Стоит ли начинать закаляться осенью?.Закаливание является не обязательным, но очень важным элементом системы "Исцеляющий Импульс". И если вы задаетесь вопросом, стоит ли начинать закаляться осенью, ответ будет однозначен - стоит. Тем более, учитывая, что вероятность простудных заболеваний сейчас особенно высока.
Регулярно тренируя свое тело дозированным воздействием холода, мы включаем механизмы активизации и мобилизации иммунной системы. Это приводит ее в тонус, повышает вибрационный уровень клеток и провоцирует организм подстроиться под условия внешней среды. Польза закаливания ощутима в любом возрасте. Голтис рекомендует мамам включить его в перечень ежедневных процедур детей с целью профилактики. Начните обтирать ребенка прохладной водой. Затем обливать, постепенно снижая температуру воды на несколько градусов. Так, шаг за шагом, вы доведете температуру воды до ледяной. И, конечно, подходите к закаливанию осознанно, с учетом индивидуальных особенностей и медицинских показаний. .На фото - мастер-тренер Исцеляющего Импульса Дмитрий Шевчук. .#Импульс_закаливание

ежедневной работой над собственным телом с тем

Предыдущая новость